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翔安区图书馆举办“五行养生,健康有道”讲座

2019-09-06阅读 227分享 0
翔安图书馆
微信号:xiangantsg

9月1日下午,翔安区图书馆在二楼报告厅举办了“五行养生,健康有道”讲座,邀请了博看网冯珂老师为到场的读者讲授五行养生保健知识,传播中华传统文化。

冯珂老师围绕“五行养生”主题,向读者讲述“什么是亚健康”、“养生的意义”、“五行的对应及结合五行的养生方式”等基础保健知识,针对不同病症的读者解答详细的保健方法,让他们动手找到保健穴位。讲座结束后,还向读者进行相关书籍的推荐及博看数据库的使用方法。

这场讲座旨在让更多的人了解五行养生,知道日常养生的重要性,并学会适合自己的养生方式,改善体质,提高身体健康度,预防一些疾病的发生。

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