2021年6月5日，
翔安区图书馆邀请了
家庭教育高级讲师、
曾子书院的林爱珍老师
举办了
“如何有效的情绪管理”
主题活动，
共有50对亲子参与此次活动。
林爱珍活动前动员
《礼记·中庸》首章曰：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和”。“中”是人人都有的本性，“和”是大家遵循的原则，达到“中和”的境界，天地便各在其位，万物便生长繁育了。这可谓是中国传统文化的智慧给予我们现代人情绪管理的启示。
学习手语
情绪每个人都有，那如何有效的管理自己的情绪呢？如大家伊始预期，林老师通过课前互动，学习手语《感恩的心》，带读者们了解并认识情绪的基本类型：喜悦，愤怒，仇恨，悲伤，恐惧等，并进一步阐述了积极情绪与消极情绪对人的影响。
讨论与回答
紧接着，林老师针对不良情绪所造成的困扰，提供了以下几种调节方式:1.合理宣泄2.转移注意3.自我激励4.心理换位等方式，让读者受益匪浅。
喜怒哀乐
最后，林老师分别邀请了四位小朋友上台演绎喜、怒、哀、乐，逗得大家开怀大笑，同时也为今天的活动画上圆满的句号。